Jennifer Kranz

Selbstständig, Fitness- & Ernährungscoach, Mindset Mirror - Fitness & Ernährung

Gelsenkirchen, Deutschland

Über mich

Ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin,  Personal- & Ernährungscoach und Fachpraktikerin für Wellness- & Präventionsmassagen. Meine Kurse rund um das Thema Fitness beinhalten Funktionelles-Training, Gerätetraining, Kardio-Fitness, Faszientraining, ebenso wie Pilates. In meinen Trainings powern wir uns gemeinsam aus und schenken unserer Fitness die Aufmerksamkeit die sie verdient. Oft findet man mich auch in der Küche bei einem Kühlschrank-Check, verbunden mit einer Ernährungsoptimierung oder ich gebe Fitness-Kochkurse und Workshops, welche sich gezielt auf die gesunde & bewusste Ernährung beziehen. Ebenso wichtig wie Bewegung und Ernährung ist die mentale Fitness und Wellness! Für mich heißt das ein Rund-Um-Paket zu schnüren und meinen Kunden mit gezielten Massagen zu Entspannung nach einem stressigen Tag zu verhelfen oder präventiv diesem entgegen zu wirken. Hier schließt sich der Kreis und Fitness & Ernährung und nicht zuletzt Wellness gehen Hand in Hand in Richtung Gesundheit.

Fähigkeiten und Kenntnisse

Sport
Ernährung
Ernährungsberatung
Personal Training
Stressmanagement
Personal Coaching
Entspannungstraining
Sporternährung
Fitness Management
Motivation
Zuverlässigkeit
Flexibilität
Zielstrebigkeit
Loyalität
Teamgeist
Sorgfalt
Engagement
Empathie
Fitness
Selbstständigkeit
Belastbarkeit

Werdegang

Berufserfahrung von Jennifer Kranz

  • Bis heute 2 Jahre und 4 Monate, seit März 2022

    Fitness- & Ernährungscoach

    Mindset Mirror - Fitness & Ernährung

  • 2 Jahre und 11 Monate, Apr. 2019 - Feb. 2022

    Head of B2B Sales

    Schmusewolke GmbH

  • 9 Monate, Aug. 2018 - Apr. 2019

    Freelancer

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  • 1 Jahr, Aug. 2017 - Juli 2018

    Personalsachbearbeiterin

    edataprocessing GmbH
  • 4 Jahre und 10 Monate, Okt. 2012 - Juli 2017

    Disposition (gebrauchte Automobile)

    Tiemeyer Automobile RE GmbH & Co. KG

  • 1 Jahr und 7 Monate, März 2011 - Sep. 2012

    Fahrzeug-Rücknahme-Management

    Gottfried Schultz GmbH & Co. KG - Volkswagen Zentrum Essen

  • 1 Jahr, Jan. 2010 - Dez. 2010

    Service-Assistentin

    Tiemeyer automobile AG

  • 2 Jahre und 8 Monate, Mai 2007 - Dez. 2009

    Service-Assistentin + Aftersales-Marketing-Management

    Opel, Hyundai und AutoCrew Nienhaus GmbH

  • 2 Jahre und 3 Monate, März 2005 - Mai 2007

    Aftersales-Marketing-Management

    BMW und MINI van der Moolen

  • 1 Jahr und 10 Monate, Juni 2003 - März 2005

    Service-Assistentin

    BMW und MINI van der Moolen

  • 2 Jahre und 11 Monate, Aug. 2000 - Juni 2003

    Ausbildung zur Automobilkauffrau

    BMW und MINI van der Moolen

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z