Olaf Henning

ist gesund und munter. 🥦

Freiberuflich, Personal Trainer, Henning Personal Training

Student, Clinical Exercise Science, Universität Potsdam

Seddiner See, Deutschland

Über mich

Auf https://fitness-einfach-erklaert.de und https://fitness-simply-explained.com/ informiere ich über Training, Trainingsplanung, Ernährung, Ernährungsplanung, Anatomie und Physiologie. Außerdem arbeite als Dozent im Fitnessbereich sowie als Personal Trainer. Zum Personal Training Im Allgemeinen haben wir uns beim Training auf Prävention sowie Rehabilitation spezialisiert und fokussieren uns hierbei u. a. auf den Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-System. Fehlt dir eher die Motivation, das Durchhaltevermögen oder brauchst du einen strammen Körper, dann können wir dir aber sicherlich auch helfen.😉 Ruf doch einfach mal durch oder schreib eine Mail und wir können uns ganz unverbindlich treffen. Wir freuen uns auf Dich!😃

Fähigkeiten und Kenntnisse

Sportwissenschaft
Sporternährung
Scientific research
Motivation
Bewegungen
Wissenschaftliches Schreiben
Flexibilität
Zuverlässigkeit
Zielstrebigkeit
Belastbarkeit
Engagement
Training
Ernährungsberatung
Motivationstraining
Wissenschaftliches Arbeiten
Sports Science
Sports Nutrition
Public Health Nutrition
Konditionstraining
Krafttraining
Scientific Writing
Wissenschaftliche Arbeit
Personal Training
Ernährungspläne
Trainingspläne
Sport
Fitness
Trainer
Rehabilitation
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wissensvermittlung
Lehre
Dozent
Tätigkeit als Dozent

Werdegang

Berufserfahrung von Olaf Henning

  • Bis heute 2 Jahre und 2 Monate, seit Mai 2022

    Blogger

    Fitness Simply Explained

    The website can help you understand the following areas more easily: Training | Training programming | Nutrition | Anatomy | Physiology

  • Bis heute 7 Jahre und 6 Monate, seit 2017

    Blogger

    Fitness Einfach Erklärt

    Der Blog kann dir helfen folgende Bereiche leichter zu verstehen: TRAINING | TRAININGSPLANUNG | ERNÄHRUNG | ERNÄHRUNGSPLANUNG | ANATOMIE | PHYSIOLOGIE

  • Bis heute 10 Jahre und 1 Monat, seit Juni 2014

    Personal Trainer

    Henning Personal Training

  • Bis heute 10 Jahre und 6 Monate, seit 2014

    Inhaber

    Henning Personal Training

  • 5 Jahre und 6 Monate, Feb. 2011 - Juli 2016

    Fitnesstrainer

    p:i Shape Club

  • 6 Monate, Dez. 2014 - Mai 2015

    Wissenschaftliche Hilfskraft

    Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen e.V. (DZNE)

Ausbildung von Olaf Henning

  • Bis heute 2 Jahre und 9 Monate, seit Okt. 2021

    Clinical Exercise Science

    Universität Potsdam

  • 2020 - 2021

    Einweisung in das standardisierte Kursprogramm "Sturzprävention"

    DOSB

  • 2020 - 2021

    Kursleitung Sturzprävention - Sport mit Älteren

    ESAB

  • 2020 - 2021

    Übungsleiter B Rehabilitation - Profil: Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen

    DOSB

  • 1 Jahr und 9 Monate, 2020 - Sep. 2021

    Übungsleiter B Prävention - Profil: Gesundheitstraining Herz-Kreislauf-System

    DOSB

  • 2020 - 2021

    Übungsleiter B - Profil: Erwachsene/Ältere

    DOSB

  • 3 Jahre, Okt. 2013 - Sep. 2016

    Sportwissenschaft

    Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg

    Diagnostik und Intervention

  • 2 Jahre und 11 Monate, Okt. 2010 - Aug. 2013

    Sportwissenschaft

    Deutsche Sporthochschule Köln

    Sport und Leistung

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Grundlagen

Interessen

Sport
Fußball
Sportwissenschaft
Ernährungswissenschaften
Wissenschaftliche Arbeit
Wissenschaftliches Schreiben

21 Mio. XING Mitglieder, von A bis Z